外家不行,接到这样拳,只是接触的受力面,来受这个力所以,很多人可能接一两下就受不了了
这是内,外家,同样也是真正国术功夫最显著的一个特点
可饶是如此,这人兄弟也让我感到吃不消
力太大了
砰,砰,砰
一下又一下,打的我真是浑身颤儿呀有两次重摆拳,直接把我架起的胳膊打到头上了,撞的我好一阵头晕,借机会挪了两个步,活活气血,这才没倒下去
好在人兄弟爆发力强劲,刚猛,但耐力明显不足
打了半个多小时后,他的拳力就开始下降了
至于我…;…;
多亏没刚才有力,不然我真得躺了
跟上课一样,第一轮暴打,持续了四十五分钟然后课间休息
我浑身好像散了架一下,挪了步子走回去后,祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上,开始给我松骨了
至于那边儿
邹大爷一边给金龙松骨的同时,一边…;…;
我听了两句,然后我晕了
他这是在教金龙外家的发力呀在教他打整劲呐,什么腰,腿,胯合一,什么一股作气,还有什么配合步伐,节奏
邹大爷还指点,什么我防护不够高,什么不要老是打头,肚子,肋骨这些一样可以用重拳
我承认,我的噩梦开始了
第一天上午,金龙浑身是汗我浑真的散了架了,完全没力气,仅靠最后的精气神,咬紧牙关硬撑着最后才没躺下
以为这就是全部吗?
非也
回去吃了顿饭,午睡过后
韩叔和祝老师架起来,然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上
崖上邹大爷拿了一块大木板子,将厚仅两公分的木板伸出悬崖至于另一端,则由咱们的金龙同学,斜对我用两脚踩住木板站马步
我则被安排,走到木板悬空的一端,站在颤歪歪的木板上站三体式
这是怎么个站法儿?
我也是站了才知道,原来之前能挺轻松的三体式,这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧,发硬,发僵,全身都处于高度紧张的状态然后别说球面劲了,能站稳,不倒,不蹲下,我就谢天谢地了
后来我才知道
这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了,要有极扎实的底子才能练
它就叫,站危桩
危桩最出功夫
别的不提,人站在这木板上边,颤颤歪歪的先不说离地面这么高,看着都眼晕,单就找重心,找平衡,就得找上半天
找到了重心勉强站起来,还要克服内心深处的恐高心理
克服了恐高,还得保重全身肌肉放松,然后把心给闲下来
这个过程,所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战
开始的时候,我以为邹大爷,祝老师,韩叔他们三个会在一旁仔细盯着,替我把好安全这一关但当我站上去,稍向后扭头瞅的时候我无语了
“四个2”
“你这大过”
有没有
请收藏:https://m.chuer.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)